体重増えました・・・
2009年5月16日 日常 コメント (5)１．４ｋｇ
増えたっきりもどりません・・・
うるる・・・
たった１．４㎏、されど１．４ｋｇなんだよぉぉ
はじめは勝手に落ちるだろう・・・
と思っていたら、落ちない！！
なので朝起きたらトマジュー飲むとか
昼食食べる前に、野菜ジュース飲むとか・・・
野菜の飲み物に頼っていますが・・・
なんか良いらしいので
職場の看護婦さんに教えてもらったんだ
血液サラサラになって貧血改善にはならないけど
流れがよくなるから改善につながるんだって
といってもやせることにはつながらない・・・
空腹に甘いものを食べるよりはいいかなぁ
と思ったのさ
体脂肪は変わらないのが救いです・・・
もしかして転職して体動かす仕事になって
筋肉増えたのかな・・・
と前向きに考えてみることにしよう
昨日はあせった気持ちでヨガに行ってみた・・・
やはりヨガは体が引き締まりますね
気分もすっきりするし。
元の体重に戻したいよぅ
増えたっきりもどりません・・・
うるる・・・
たった１．４㎏、されど１．４ｋｇなんだよぉぉ
はじめは勝手に落ちるだろう・・・
と思っていたら、落ちない！！
なので朝起きたらトマジュー飲むとか
昼食食べる前に、野菜ジュース飲むとか・・・
野菜の飲み物に頼っていますが・・・
なんか良いらしいので
職場の看護婦さんに教えてもらったんだ
血液サラサラになって貧血改善にはならないけど
流れがよくなるから改善につながるんだって
といってもやせることにはつながらない・・・
空腹に甘いものを食べるよりはいいかなぁ
と思ったのさ
体脂肪は変わらないのが救いです・・・
もしかして転職して体動かす仕事になって
筋肉増えたのかな・・・
と前向きに考えてみることにしよう
昨日はあせった気持ちでヨガに行ってみた・・・
やはりヨガは体が引き締まりますね
気分もすっきりするし。
元の体重に戻したいよぅ
コメント
何にも見れないの・・・？